tanda tanda ingin bunuh diri

Tanda-tanda Orang Ingin Bunuh Diri kudu kita ketahui, bisa jadi disekeliling kita atau bahkan di dekat kita tanda-tanda orang ingin bunuh diri udah pernah kita jumpai. Tanda-tanda Orang Ingin Bunuh Diri ini setidaknya bisa menjadi acuan buat sobat semua bahwa orang yang akan bunuh diri pasti ada ciri-cirinya atau tanda-tandanya..Klik disini untuk melihat DAFTAR NEGARA terbanyak dalam kasus bunuh diri. 

Menurut data WHO tingkat bunuh diri di Indonesia dinilai masih cukup tinggi. Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada 2005, sedikitnya 50.000 orang Indonesia melakukan tindak bunuh diri tiap tahunnya. Dengan demikian, diperkirakan 1.500 orang Indonesia melakukan bunuh diri per harinya...ngeri kan? sobat kudu tau ni apa tanda-tanda Orang Ingin Bunuh Diri. 

Dikutip dari situs kesehatan mental epigee.org, Selasa (3/7/2010), berikut ini adalah tanda-tanda orang ingin bunuh diri yang mungkin terjadi: 

1. Bicara mengenai kematian

Bicara tentang keinginan menghilang, melompat, menembak diri sendiri atau ungkapan membahayakan diri. 

2. Baru saja kehilangan

Kematian, perceraian, putus dengan pacar atau kehilangan pekerjaan, semuanya bisa mengarah pada pemikiran bunuh diri atau percobaan bunuh diri. Kehilangan lainnya yang bisa menandakan bunuh diri termasuk hilangnya keyakinan beragama dan hilangnya ketertarikan pada seseorang atau pada aktivitas yang sebelumnya dinikmati. 

3. Perubahan kepribadian

Seseorang mungkin memperlihatkan tanda-tanda kelelahan, keraguan atau kecemasan yang tidak biasa. 

4. Perubahan perilaku

Kurangnya konsentrasi dalam bekerja, sekolah atau kegiatan sehari-hari, seperti pekerjaan rumah tangga. 

5. Perubahan pola tidur

Tidur berlebihan, insomnia dan jenis gangguan tidur lainnya bisa menjadi tanda-tanda dan gejala bunuh diri. 

6. Perubahan kebiasaan makan

Kehilangan nafsu makan atau bertambahnya nafsu makan. Perubahan lain bisa termasuk penambahan atau penurunan berat badan. 

7. Berkurangnya ketertarikan seksual

Perubahan seperti ini bisa mencakup impotensi, keterlambatan atau ketidakteraturan menstruasi. 8. Harga diri rendah: gejala bunuh diri ini bisa diperlihatkan melalui emosi seperti malu, minder atau membenci diri sendiri. 

9. Ketakutan atau kehilangan kendali

Seseorang khawatir akan kehilangan jiwanya dan khawatir membahayakan dirinya atau orang lain. 

10. Kurangnya harapan akan masa depan

Tanda bunuh diri lainnya adalah seseorang merasa bahwa tidak ada harapan untuk masa depan dan segala hal tidak akan pernah bertambah baik. Beberapa tanda bunuh diri lainnya meliputi pernah mencoba bunuh diri, memiliki riwayat penyalahgunaan obat atau alkohol, belanja berlebihan, hiperaktivitas, kegelisahan dan kelesuan. 

Apa yang harus dilakukan? Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan gejala-gejala bunuh diri di atas, segeralah mencari bantuan. 

Jika Anda berencana bunuh diri, segera cari bantuan dengan melakukan langkah-langkah berikut ini: 

1. Bicara dengan orang yang dikasihi: datangi orang yang Anda cintai dan katakan padanya tentang apa yang Anda alami dan rasakan. 

2. Cari bantuan ahli: bicaralah dengan konselor, psikiater, psikolog, terapis, dokter keluarga Anda, atau kunjungi pusat pencegahan bunuh diri dan masa genting: bicara dengan ahli adalah langkah penting untuk pulih. Ketahuilah bahwa pertolongan ada disana dan jika merasa saat ini mungkin rasanya tidak ada harapan, Anda tidak sendirian dalam perjuangan Anda.

Jika seseorang yang sobat kenal menunjukkan tanda-tanda bunuh diri atau telah mempercayai sobat tentang pemikiran bunuh diri mereka, ikutilah satu atau lebih dari langkah-langkah berikut: 

1. Jangan pernah bersumpah untuk kerahasiaan teman yang akan bunuh diri Ketika ada teman, keluarga atau kekasih sobat ni mengatakan ingin bunuh diri mereka pasti menuntut sobat agar menjaga rahasianya. 

Menurut ahli itu justru sikap yang salah, memang teman, keluarga atau kekasih sobat mungkin merasa dikhianati jika sobat menceritakan pada orang lain tentang keinginan untuk bunuh dirinya. Tapi tidak melakukan apapun hanya akan menempatkan hidupnya dalam bahaya. Ceritakan segera pada terapis atau dokter tentang keadaan teman atau Anda tersebut. 

2. Ambil tindakan: jauhkan dari segala obat-obatan atau benda berbahaya dari rumah temah sobat, seperti pil, racun, pisau atau senjata api. 

3. Berterusteranglah: bicaralah secara terbuka pada teman Anda tentang perilakunya. Jangan menghakimi atau menceramahinya. Jika teman sobat mempercayai sobat ni, berpura-pura terkejut pada keingininannya melakukan bunuh diri hanya akan menyebabkan pengasingan yang lebih baginya. 

Namun laporan di Jakarta menyebutkan sekitar 1,2 per 100.000 penduduk dan kejadian bunuh diri tertinggi di Indonesia adalah Gunung Kidul, Yogyakarta mencapai 9 kasus per 100.000 penduduk.

 Tanda-tanda Orang Ingin Bunuh Diri ini wajib sobat baca deh.....OK...he he he